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こんにちは。

今更ですが、新しい年度を迎えて、みなさま変化がありましたでしょうか。

入学・入園などを迎えられたお子様がいる皆様はおめでとうございます。

私も下の子がやっと年少になりましたー！！！

今まで乳児クラスに預けていたので、朝から熱を測って、ごはんの際に必要なタオルを準備して・・・など

朝の送りに時間がかかっていましたが、やっとそれが終わりました！朝の送り時間がぐっと短くなりました。

さて、タイトルの内容に戻りまして、イベントのご案内です。

4月21日（火）　骨盤コアエアロ

5月14日（木）　無添加調味料を使ったお料理教室

5月15日（金）　ZUMBA

5月26日（火）　骨盤コアエアロ

骨盤コアエアロは毎月第4週目の火曜日に開催していますが、4月は第3週目です！

5月は第4週目ですので、お間違えのないようにお願いいたします。

ZUMBAは以前にボクササイズを開催してくださっていた塩見先生が新しくZUMBAというエクササイズを教えてくださいます。

なかなかブログで書けないのでご紹介が少なくなってしまっていますが、ラテン系の音楽をはじめたくさんのCDを使って

楽しく体を動かせる、本当に楽しい1時間です！しかも汗をしっかりかけるので、エクササイズというより、体を動かしたい！

運動したい！という方におすすめです。

塩見先生は骨盤コアエアロの山内先生とさまざまな場所でエクササイズサークルを開催しています

参加費500円で1時間たっぷりエクササイズを楽しんでいただけますので、ぜひ皆様ご参加ください！

ちなみに、ZUMBAは先生の都合と合う日にちで開催していますので、毎月必ず開催するのではありません。

6月開催するかはわからないので、ぜひ5月に参加してくださいね。

骨盤コアエアロ、ZUMBAいずれも参加費500円、時間は10時～11時です。

持ち物は室内シューズ、汗ふきタオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオルです。

予約制ですので、フリーダイヤルまでご予約をお願いします

無添加調味料を使ったお料理教室は、3月にも開催したロハスタイルというドレッシングメーカーの社長さんが自ら出向いて開催してくださる料理教室です。

以前の様子ですhttp://www.brandmakemiz.xsrv.jp/staff-blog/2015/03/post-373.html

今回は和食です！参加費は3780円、時間は10時から13時半です。

定員が8名と少ないので、ご興味のある方は早めにフリーダイヤルまでお申込みください！

よろしくお願いします