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建築デザイナーのブログ
2012/08/29

皮膚をつまんで免疫力UP!プチ整膚教室

こんにちは

ご報告が遅くなってしまいましたが、8/23(木)に水嶋建設内スタジオにて、

『プチ整膚(せいふ)教室』を開催しました。

 

まず、整膚とは・・・

皮膚を引っ張ったりつまんだりすることで、血液やリンパの流れを良くして、体のコンディションを高めていくものです。

指圧やマッサージは体に圧力をかけるので、揉み返し等ありますが、整膚は引っ張るだけなので、非常に安全で、

身体にも負担がありません。

 

と言っても、体験してみないと難しいですよね。

正直私も、どうやって告知をしていけばいいかもわからず、内容も謎だらけでした。

でも!3名の方に参加して頂く事ができました。

 

IMG_0382.JPG

 

皆さん子供さん連れなので、机を用意したのですが、結局床に座って教室をやりました。

 

先日の教室では、顔や頭は自分で、手~腕、背中は二人一組でやりました。

やさしくやししく引っ張るだけなのですが、こういうのってついつい力を入れたくなりませんか?!

先生からは『決して強く引っ張ったり押したりしないでください』と念押しされました。

例えばツボがある部分も、ツボを押すのではなく、ツボの廻りを引っ張れば、ツボの刺激になるそうです。

 

これはみんなで自分の顔を引っ張っている写真です。

 

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IMG_0387.JPG

 

どれの方が先生かわからないですよね。

上の写真で一番手前が先生なんですが、先生も普通の私服で、持ち物も今日の資料以外は無いんですよ。

どれだけ手軽に整膚ができるか、それだけでもわかりますよね。

 

参加していただいた方からは『気持ちイイ~』とご好評をいただきました。

顔と背中、腕だけでしたが、時間が全然足りなかったです!

本当は体中体験していただきたかったくらいですね。

家でもできる事なので、是非日々の生活に取り入れて欲しいと思います。

先生からは整膚を毎日続ける事で、免疫力のUPなどの効果効果があると教えていただきました。

例えばテレビを見ながら、顔の皮膚をつまむだけで、顔の表情がこわばった笑顔からやさしい笑顔になれるそうですよ☆

 

もっと整膚について知りたい!という方は、先生のブログを参考にしてみてください。

http://ameblo.jp/seifuseiryu/

ブログで料金表がありますが・・・

水嶋では特別に1時間500円という価格で体験させていただきました。

 

次回の開催日は11月後半または12月前半を考えています。

次回をお楽しみに!!!

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